Salud Mental y Bienestar Digital: una propuesta para reflexionar sobre los desafíos del mundo digital

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Se llevó adelante en El Trébol la charla abierta “Salud Mental y Bienestar Digital”, una propuesta impulsada por la Asociación Civil Los Molinos junto a la organización Chicos.net, con el acompañamiento de la Municipalidad de El Trébol.

La actividad generó un espacio de reflexión y aprendizaje sobre los desafíos que plantean las redes sociales, las pantallas y el mundo digital en la vida cotidiana de las nuevas generaciones, abordando temas como la salud mental, la construcción de vínculos, la autoestima, las apuestas online, el ciberacoso y el acompañamiento de las familias.

La iniciativa estuvo dirigida a familias, docentes, profesionales, equipos institucionales y personas interesadas en comprender los desafíos que plantea el entorno digital en la vida de niños, niñas y adolescentes, promoviendo el intercambio de experiencias y la construcción colectiva de herramientas para su acompañamiento.

Durante la apertura, Lorena Ulieldin destacó la importancia de generar estos espacios de encuentro y formación para la comunidad.

“Vivimos en un contexto que cambia permanentemente y que nos plantea nuevos desafíos como familias, docentes y adultos responsables. Creemos que hablar de salud mental y bienestar digital es una necesidad urgente, y por eso impulsamos este tipo de propuestas que nos permiten aprender, reflexionar y construir herramientas colectivas para acompañar mejor a nuestros chicos y chicas”.

Desde Chicos.net destacaron que el acompañamiento de los adultos resulta clave frente a una realidad en la que niños, niñas y adolescentes acceden cada vez más temprano a los entornos digitales. Según datos de UNICEF, el primer celular llega en promedio antes de los 10 años, por lo que el desafío pasa por construir hábitos saludables desde las primeras experiencias con la tecnología.

“Hoy los chicos transitan gran parte de su vida social en plataformas como Roblox, redes sociales y espacios digitales donde juegan, aprenden y se vinculan. Allí también aparecen modelos de éxito, consumos y formas de relacionarse que muchas veces buscan imitar. Por eso es fundamental que las familias, las escuelas y las instituciones puedan involucrarse, generar diálogo y acompañar de manera activa estos procesos”.

Además, remarcaron que muchas de las situaciones que antes quedaban fuera de la escuela o del hogar hoy atraviesan permanentemente esos espacios.

“Las paredes de la casa, del aula o del club son cada vez más porosas a lo que sucede en internet. Por eso necesitamos tender puentes entre generaciones, achicar la brecha digital y asumir la responsabilidad de acompañar a niños y adolescentes en la construcción de una ciudadanía digital más segura, crítica y saludable”.

Al cierre de la actividad, Natalia Sánchez remarcó la importancia de continuar generando instancias de encuentro y formación sobre estas temáticas.

“Sabemos que los desafíos que atraviesan a las infancias y adolescencias requieren del compromiso de las familias, las escuelas y las instituciones. Generar espacios de encuentro y formación es una manera de acompañar esos procesos y fortalecer el cuidado de nuestras comunidades”.

La actividad formó parte de una agenda de trabajo orientada a promover el bienestar integral de las infancias y juventudes, fortaleciendo el compromiso de las instituciones y de toda la comunidad en la construcción de entornos más saludables, tanto dentro como fuera de las pantallas.

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