Con una importante participación de asistentes, CER llevó adelante una nueva propuesta orientada a la formación y concientización sobre hábitos saludables, en esta oportunidad centrada en “La importancia del entrenamiento de la fuerza y su impacto en la salud”.
La disertación estuvo a cargo del profesor y licenciado en Educación Física Franco Pedraza, quien además se desempeña como director del espacio y es uno de los profesionales especializados en entrenamiento de fuerza dentro de la institución.
La actividad fue la primera de un ciclo de charlas que CER ofrecerá tanto a sus clientes como al público en general, con el objetivo de acercar información profesional y actualizada sobre distintos aspectos vinculados a la actividad física, el bienestar y la salud.
Durante la exposición, se abordaron temas relacionados con los beneficios del entrenamiento de fuerza en todas las edades, su importancia para prevenir lesiones, mejorar la calidad de vida, optimizar el rendimiento físico y favorecer la salud integral.