MAS CONSEJOS DE FLORENCIA PARA ESTAR EN FORMA EN LA PRIMAVERA !
La Licenciada en nutrición Florencia Maurino te regala cuatro tips FUNDAMENTALES para bajar de peso y estar siempre bien!!! 1- Realizar actividad física por lo menos tres veces por semana durante 30 minutos o más. 2- Realizar las colaciones. Son comidas intermedias a media mañana y media tarde que hacen disminuir el apetito. 3- Respetar las seis comidas diarias. Esta freciencia disminuye la posibilidad de sentir hambre. 4- Escriba lo que come. Llevará un control con su nutricionista bien a conciencia.
